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前奥运游泳选手麻衣，在儿子小光三岁时确诊重度自闭症。小光从不说话，唯一不哭闹的时候就是泡在水里。麻衣辞掉教练工作，开始研究如何用水流、浮力和肢体接触代替语言来教学。从戏水到漂浮，从打腿到换气，一个普通孩子几周就能学会的动作，小光花了三年。十年后，18岁的小光已经能在泳池连续游两万米。麻衣决定带他挑战英吉利海峡——这不仅是一次横渡，更是她想对世界证明：我的孩子不是病人，他只是用另一种方式在活着。横渡当天，风浪骤起，小光在中途突然停下来，浮在水面上，第一次主动转头看向岸上的母亲，然后说出人生第一个词：“妈。”

催泪但不煽情，温情但不滥情。导演用极其克制的手法呈现了无数个令人心碎的细节，母子之间没有任何煽情对白，却让人从头哭到尾。最后那个“妈”字喊出来的时候，影院里没有人能忍住。年度最佳亲情片。